标签:保健

对脾胃消化系统有保健作用的小习惯

admin | 生活笔记 | 2016-03-07
这是我网上看到的,转帖过来自己用,也顺道分享给大家。 两个小法门,算是对脾胃消化系统保养用的。 一个小法门是清晨起来。 早上,早起一小会儿。 然后,坐在床上,叩齿三十六下。 这个法子,一定要闭上嘴叩。 动作可以的话,尽可能快,如果能做到,叩齿声音像敲鼓一样,那就再好不过了。 这个法子,道家传过来的,道家那边有符咒术,焚香颂章之后,要... [阅读全文]
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